SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tzn jak dlugo? i czy krocej niz na rafinowanej? jaka jest roznica w utlenianiu obu? i w koncu, na ktorej lepiej smazyc - EXTRA VERGINE czy rafinowanej? dzieki za odp! Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-16 19:13:54

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama pół roku będę szukać informacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to trudno, byle się tylko to często nie powtarzało. Dietę trzymasz zawsze. 2. sporo się zmieniło w spojrzeniu na aeroby, robię około 90 minut na czczo, pora i długość ma jakieś znaczenie? to samo tętno mogę utrzymywać idąc pod górkę ale wolniej, zmienia to pracę mięsni bo czuję, ale czy ma znaczenie dla miejsca spalania tkanki czy nie? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2007-01-08 07:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ma byc błędem?? :-) Obli.. bo w głowie mam, jak wszyscy ciągle powtarzali, że na noc nie można tyle jeść bo się tyje.. a tym bardziej ziemniaki... ja jedząc o tej godzinie z pełnym brzuchem idę spać... stąd moje wątpliwości... /-)_ Warzywa: - pomidory - zestaw surówek - kalafior Dodatkowo: - olej z wiesiołka - witamina C - ziółka - [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam kilka pytan: - jaki trening jest lepszy - ten tutaj opisany czy moze standardowy na rzezbe (20-25 powtorzen) ? I jaki byscie mi polecili ? Obecnie koncze sile i gdzies od marca chce zaczac rzezbe. - czy w tych cwiczeniach wielostawowych ze zmniejszanym obciazeniem ma byc rowniez progresia ciezaru w seriach czy cwiczymy stalym ciezarem ? np.1s [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rothen, chce zejsc do ok 14%, nie powiem ci w jakim czasie, bo nigdy tak nisko z bf nie bylam, nie wiem jak to bedzie wygladac, ile mi to zajmie i jak dlugo utrzymam. Wszystko sie okaze Jak starczy czasu, moze sie pokusze o mniej albo jak bedzie dobrze przy 15% to zostaje. Jutro prawdopodobnie dostane suple (dzieki kanarowi:) )wiec juz all sie [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 06:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwaj goście na siłowni napatrzyli się na nasze siady i martwe ciągi i ... oni też tak chcą . Od razu zasugerowałem obu panom zmianę obuwia (bo w klapkach to se można - bica i trica robić). Ciekawe jak długo porobią te ćwiczenia. Ej, Ty!!! Niech sobie chłopaki machają bica, bo i tak jest zawsze problem z dostępnością długich gryfów.

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife jestes maszyna,przy takich ciezarach ciagle nowe rekordy,trzymam kciuki ze zastoje nie przyjda nigdy. Jak dlugo juz dzwidasz zelastwo?Jesli mozna spytac. Zmieniony przez - wiking1976 w dniu 2008-12-16 23:30:30

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo już chodzisz na fizjo?...nie mogłam znaleźć z jakiej przyczyny? Doczytałam magnet+krio, a laser?

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 09:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie to wyjeżdżasz i na jak długo, o ile można zapytać ?

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodybuilding vs. Martial arts

    Post
    Sztuki Walki

    I tu Bahamut, moge (w jakims stopniu) przyznac ci racje. No chyba, ze koles jest zawodowcem. Wtedy to ty moglbys sie zdziwic jak ladnie mniejszy judoka czy zapasnik zamiotlby toba sufit . Ale ty mowisz ciagle o ZWARCIU, klinczu, czy jak to jeszcze nazwac. Natomiast, gdy udaloby sie mu (jakims cudem) sprowadzic cie do parteru, mysle, ze nie tak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2004-09-20 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    MS zaliczony 43 pkt.:) Pytania do osób z KWP w Poznaniu. Jak długo czeka się na WZ ? i z jakim wyprzedzeniem dostaje się info o WZ ?

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 10:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    mam pytanie bo zaliczeniu two i tsf, jak dlugo czekaliscie na telefon przez ktory poinformowano was kiedy macie psychotesty?

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki;) Ok,to pozniej zadzwonie i sie dowiem co i jak :) Długo sprawdzaja ta ankiete?

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Ty już nie narzekaj z tymi punktami w Rzeszowie trzeba mieć 160 żeby wysłali na badania. Mam pytanie: jak długo trwa rekrutacja w stołecznej i Radomiu. A nóż ktoś jest na czasie :-)

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Dzisiaj złożyłem papiery do KWP Katowice i 25 wrzesnia mam spotkanie organizacyjne ciekawe jak dlugo bede musial czekac na TWO TSF i MS Zmieniony przez - grand199 w dniu 2012-09-03 22:05:30

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    witajcie... kolejny raz wracam do tematu... kolejna próba :) pytanko- jak długo trwa rekrutacja? oczekiwanie na skierowanie na two i tsf? czy dalej trwa to ok. roku. Region Wrocław.

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Wie ktoś może jak długo trwa MS?

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanie - jak dlugo jestes na obecnej dawce eutyroxu I czy robilas ostatnio badania I jak wyszly. Na zdjecach wyglada jakbys miala duzo wody pod skora, zwlaszcza tyl ramion a to moze wskazywac na to, ze jestes jeszcze niedoczynna

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan treningowy do oceny - porady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: Sznurki, łańcuchy, pasy, ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: 20% białka czyli jakieś 120g dziennie 60% węglowodany jakieś 250 - 270g dziennie 20% tłuszcze jakieś 50g dziennie suma kalori +/- 2500 kcal ale różnie to bywało, nie udawało mi się trzymać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-08-16 10:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to jestem ciekaw jak długo ta ładna 20-tk musiała prosić...3-4sekundy;-D..."słuchaj czy mógłbyś...OCZYWIŚCIE"8-):-D

    Odpowiedzi: 10172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 06:55:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)